Как и кога да давате чай на детето

За да ви помогнем да се грижите за своите деца във всеки един момент точно с това, от което те имат нужда, събрахме ценна информация с правила, ползи, препоръки за приготвянето на детски чай

Чаят е една от напитките, които неминуемо съпътстват израстването на детето. А хубавият чай е най-добрият помощник на всеки родител, който иска да се погрижи за здравето и благоденствието на най-скъпото си същество. Кой чай обаче е най-подходящ за вашето дете? Как и кога да приготвяте и давате чай на детето?

Разбира се, билковите чайове са най-добрият избор за децата. До 12-годишна възраст кофеинът не се препоръчва и това е една от причините да заложите на хубав билков чай. Другата са ползите, които всяка билка носи. Някои билки като лайката, например, са напълно безопасни дори за най-малките – кърмачетата. С други трябва да внимавате, но затова пък винаги можете да се посъветвате с вашия педиатър. Но ако вие сте любители на чая, няма как да не знаете, че редовната консумация на чай носи различни непосредствени ползи за организма на нашите деца.

Ползите от чая за детето

Към билковите чайове можете да се обърнете в много случаи, когато искате да облекчите болка или възпаление или да подпомогнете лечението на някакво заболяване. Затова обобщихме най-важните ползи от чая за детето.

• защита срещу вируси и бактерии
• защита срещу клетъчни мутации
• укрепване на общия имунитет
• подобряване на храносмилането
• нормализиране на налягането
• укрепване на сърдечно-съдовата система
• подобряване на метаболизма
• стимулиране на умствената дейност

Различните билкови чайове могат да успокоят болките в тялото, особено в областта на корема, могат да облекчат кашлица и настинка, да хидратират тялото на детето. Но, все пак, идва въпросът

Какъв чай е най-подходящ за деца?

Европейските педиатри се придържат към гледната точка, че за най-малките деца най-безопасните билкови напитки са отвари от мента, лайка и копър. Затова те препоръчват именно тях да давате като чай на детето. Първите чайове, които е добре да предложите на своето дете, трябва да са еднокомпонентни и да съдържат минимум добавки. Добре е да подбирате такива, които помагат за укрепване на имунната система и повишаване на устойчивостта на организма към вируси и бактерии. Те могат да се консумират от детето независимо от сезона.

Кутия „Детски чай“ – сияйната усмивка на щастливото детство

За да се грижите за своите деца във всеки един момент точно с това, от което те имат нужда и за да растат здрави, силни и щастливи, създадохме Кутия „Детски чай“ с три внимателно подбрани чая с билки и плодове от нашата Home Tea колекция. Първите два чая съдържат всеобщите любимци мента и лайка, с които са отраснали поколения деца по целия свят.

„Египетска мента“ – най-добрият балсам за детското стомахче

Свежият зелен цвят на ментата извиква в съзнанието усещането за здраве и спокойствие. Това вероятно е билката, чийто аромат никой не би сбъркал с друг. И една от билките, чиито ползи за организма са неизброими. Можете да бъдете сигурни, че ще се погрижите за цялата имунна система на вашето дете с нашата „Египетска мента“. Тази могъща билка има изключителни антибактериални свойства.

Уханна запарка от „Египетска мента“ може да облекчи стомашните болки и дишането при простуда. В нашия луксозен чай сме подбрали едри листа от мента, която е отгледана под лъчите на екзотичното египетско слънце. Ментата може да спомогне за сваляне на висока температура и да подсили организма. Тя облекчава стомашно-чревните заболявания, особено синдрома на раздразненото черво. Дава цялостно спокойствие и засилва мозъчната дейност. Билката е известна и като фактор за нормализиране на кръвното налягане. Ментата доказано спомага и за изпълнението на различни физически упражнения като подобрява дихателната функция на организма и сърдечния ритъм.

„Кралска лайка“ – сгряващият еликсир на спокойствието, който смекчава всяко раздразнение

Нарекохме нашия хубав чай „Кралска лайка“, защото смятаме лайката за кралицата на билките. Цветът й ни напомня за чисто злато и поради многоройните си ползи за нас тя е също толкова скъпа, колкото скъпоценният жълт метал. Лайката има противовъзпалително, антисептично, болкоуспокояващо и ранозаздравяващо действие.

Можете да давате чай от лайка дори на своето бебе, защото тя помага при борбата с коликите. При по-големите деца чай от лайка е идеален, за да смекчи различни раздразнения като неспокоен стомах или повишена нервност. Ако детето страда от колит или гастрит, лайката също е подходяща. Има силен противовъзпалителен ефект и всички знаем, че облекчава бронхите и синусите при грип, настинки и инфекции. При висока температура също е добър помощник, така както и ментата. Препоръчително е да се приема преди лягане, за да успокои детето и заздрави съня му. Наред с това лайката ще укрепи и неговия имунитет.

„Амброзия“ – тонизиращ сладко-кисел плодов коктейл

Тонизиращият сладко-кисел плодов коктейл „Амброзия“ е богат на витамин С. Можете да поднесете този чай топъл или студен според сезона. С него ще се погрижите за имунитета, перисталтиката, стомашни раздразнения и ще държите настрана анемията от своето дете.

Нашият коктейл искри с апетитен червен цвят и примамва с вкусните си съставки. Богатата на витамин С и А шипка дава приток на енергия и засилва имунитета. Малкият червен горски плод помага при простуди и подпомага противовъзпалителните процеси. Розите, пък, подобряват действието на храносмилателната система със своето леко слабително действие. Те се отразяват добре и на кожата. Ягодите спомагат за добрата перисталтика, а слезът успокоява стомашни раздразнения като гастрит. Пектинът в ябълката помага за изхвърлянето на токсините от организма, подобрява микрофлората, от която зависи имунитета и улеснява храносмилането. Затова ябълковият чай може да се пие профилактично срещу вирусни заболявания. Той има филтриращо действия спрямо бъбреците и спомага за обмяната на веществата.

Всеизвестно е, че кайсиите подобряват здравето на сърцето и намаляват холестерола, полезни са за здравето на костите и против запек. Оранжевите плодове съдържат витамини А, С, К, Е и ниацин в значителни количества. Отварата от кайсии облекчава възпалението на слизестите обвивки на стомашно-чревния тракт. А отвара от червено цвекло се препоръчва за избистряне на тена и пречистване на черния дроб. Тя помага да се изхвърлят вредните вещества от организма.

Ароматната ванилия стимулира здравето на кожата, полезна е за растежа на косата и лекува тревожност и подтиснатост. Особено в чай облекчава храносмилателни проблеми. Ванилията може да помогне за свалянето на температурата, бори се с инфекциите при децатата и помага за успокояването при стомашни неразположения.

Кога да започнете да давате чай на детето

Билкови чайове могат да се дават на деца на възраст от 3 седмици. Когато говорим за кърмачета обаче, препоръчваме винаги да се консултирате с вашия педиатър, преди да предприемете каквато и да е промяна в хранителния режим на бебето.

Всеки вид чай има свои собствени възрастови ограничения. Като цяло обаче, трябва да знаете, че можете да дадете чай на детето от 4 месеца нагоре с липа и лайка, а след 5-6 месеца и мента – с джинджифил и горски плодове. Не се препоръчва да се дава черен чай или какъвто и да е друг чай, съдържащ кофеин, на деца под 1,5 години. Подрастващи между 12 и 18-годишна възраст могат да приемат до 100 мг кофеин дневно (в зависимост от чая, това се равнява на 1 или 2 две чаши).

Препоръки за правилно приготвяне начай на детето и каква трябва да бъде напитката

Преди всичко искаме да отбележим, че всички чайове от нашата Home Tea колекция, каквито сме подбрали в Кутия „Детски чай“, са насипни. Можете да приготвите желаното от вас количество лесно в чайник или в нашата специална порцеланова чаша с чинийка, капаче и цедка, която запазва напитката топла по-дълго време.

Имайте предвид, че трябва да направите леко сварен чай, с по-светъл цвят на запарката от този, който приготвяте за себе си. Давайте на детето си само пресен чай, по възможност в топла форма. Благоразумно е да въведете новата напитка в диетата постепенно, за да следите за всякакви реакции от страна на детето към чая. Особени трябва да сте внимателни към алергични такива. Също така винаги запарвайте чая със завряла вода за децата си, но оставяйте напитката да изстине. Не се препоръчва да се дава чай на детето през нощта.

Седем основни правила за даване на чай на детето

1. Винаги четете внимателно етикета. Някои чайове могат да съдържат билки, които не са разрешени в диетата на детето до определена възраст.
2. Когато давате чай на бебе, избирайте периода между храненията, а количеството не бива да е повече от една супена лъжица.
3. Винаги правете чая на детето слаб. Ако инфузията стане твърде наситена, разредете я с вода.
4. Никога не давайте на детето си горещ чай. Уверете се, че той е с приятно топъл, но без да пари.
5. Понякога медът може да се добавя към чая за сладост и допълнителна профилактика на настинки. Никога обаче не предлагайте мед на деца под една година. Не забравяйте, че медът е силен алерген.
6. Най-добре е да купувате за вашите деца специални детски чайове, но не в гранули, а в сашета.
7. Преди да дадете на детето си чай, какъвто то още не е опитвало, уверете се, че няма алергии към неговите компоненти (дори най-безвредните „детски“ билки могат да ги причинят).

Поведете детето във вълнуващия свят на хубавия чай

Ако вие обичате хубав чай, напълно естествено е да искате да въведете и децата си в неговия вълнуващ и магичен свят. За децата чаят може да бъде не само напитка, но любопитно пътешествие с открития на всяка крачка. Особено ако им помогнете да проследят пътя на всяко растение, по който то се превръща във вкусната и полезна, дъхава течност в чашата им. Колко могат да се забавляват докато търсят растенията, цветчетата и плодовете сред природата и се опитват да ги хербаризират или сушат за чай!? Или докато се опитват да откриват различните аромати на напитката. Или да наблюдават как се променя цветът й, докато чаят се запарва все повече и повече. А най-голямата радост ще е за вас, споделяйки с тях мигове на щастие от глътка ароматен, хубав чай.